Chapitre 3

Les saines habitudes

Vous pensez n'avoir rien à vous reprocher?

Question quiz

Qu’est-ce que profits, produits, clients et employés ont en commun?

Ils perdent tous 100% de leur valeur si vous ne protégez pas le number one asset :

Votre santé.

Physique ET mentale. Votre corps et votre cerveau. C’est là que sont stockés vos efforts, votre énergie, votre créativité.

Si vous n’investissez pas dedans, vous et votre startup paierez les pénalités.

Ce chapitre vous montrera comment prendre soin de votre santé, une compétence clé pour les entrepreneurs d’aujourd’hui :

  • Favoriser une bonne santé mentale (stress!) ;
  • Maintenir une hygiène de vie saine : sommeil, alimentation, sports ;
  • Gérer les relations interpersonnelles.

Allons-y.


2.5

Le pivot

3.1

La santé mentale

Le guide de croissance pour startups

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